Vietnamská polévka · na celý víkend

Pho Ga

Kuřecí vývar tažený z opečené cibule, zázvoru, badyánu a skořice. Maso se vytahuje dřív než kosti, aby zůstalo šťavnaté. Čtyři porce, protože vývar se vyplatí dělat naráz a v lednici vydrží.

Porce
4
Celkem
1:50
Aktivní práce
40 min
Vývar
75 min

Suroviny

Badyán, skořici, zázvor, obojí cibuli, cukr i nudle banh pho máš doma.

Vývar

  • 1,2 kgkuřecí stehna celá, s kostí a kůží (3 balení Raciola po cca 400 g)
  • 650 gvolitelně kuřecí polévková směs (Farma rodiny Němcovy: křídla a skelet)
  • 3 lstudená voda
  • 2 ksžlutá cibule, středně velká
  • 70 gčerstvý zázvor (kus jako dva palce)
  • 5 gřepkový olej, lžička na váze — jen na promaštění pánve
  • 3 ksbadyán, celé hvězdičky
  • 1–2svitky celé skořice
  • 3 lžícerybí omáčka — do hrnce
  • 1 lžícecukr, ideálně třtinový
  • Mletou skořici nepoužívej, do vývaru se nehodí — zakalí ho a chutná prašně.
  • Zbytek rybí omáčky až po přecezení, podle chuti. Každá další lžíce přidá ~0,9 g soli na porci.

Do misky

  • 320 grýžové nudle banh pho (suchá váha, 80 g na porci)
  • 200 gmungo klíčky, jedna vanička (50 g na porci)
  • 1 ksčervená cibule
  • 1–2svazky jarní cibulky
  • 2 kslimetka — půlka na porci
  • volitelně čerstvá chilli paprička na kolečka
  • Klíčky jdou do misky syrové, vařící vývar je spaří akorát. Nevař je.

Harmonogram

Časy jsou od začátku práce, ne od servisu. Dva kroky běží souběžně s vývarem. Váhy jsou u každého kroku, takže se sem dá vařit bez odskakování nahoru do surovin.

0:00

Blanšírování. 1,2 kg kuřecích stehen (a 650 g polévkové směsi, když ji máš) do hrnce, zalít studenou vodou, přivést k varu na Boostu a nechat 2–3 minuty povařit. Vodu slít, maso i hrnec pořádně propláchnout.

0:10

souběžněPánev. 2 žluté cibule rozkrojit napůl (slupku nech), 70 g zázvoru podélně na tlusté plátky. Pánev Kolimax na zadní zónu, 5 g oleje rozetřít mašlovačkou. Cibuli řeznou stranou dolů, zázvor vedle, stupeň 6, 8–10 minut bez hýbání, dokud řezná strana nezhnědne do tmava s černými mapami. Zázvor v půlce otoč. Toho se neboj, dělá to barvu i chuť.

0:15

3 hvězdičky badyánu a 1–2 svitky skořice opraž na téže pánvi, až z ní vyndáš cibuli a zázvor — olejový film na dně stačí, nasucho Kolimax nerozpaluj. Stupeň 5, jen 90 vteřin do rozvonění, pořád hýbat. Déle ne — spálený badyán je hořký a vývar už nezachráníš.

0:20

Do propláchnutého hrnce: opečená cibule, zázvor, koření, blanšírovaná stehna. Zalít 3 litry studené vody, přidat 3 lžíce rybí omáčky a 1 lžíci cukru.

0:25

Přivést k varu, pak stáhnout na stupeň 2. Vývar má jen líně probublávat pod pootevřenou pokličkou. Po blanšírování skoro žádná pěna nebude, ale co vyplave, sbírej.

1:05

Stehna ven — po 40 minutách jsou měkká. Kosti a kůži vrať zpátky do hrnce, ať vývar dál sílí. Polévková směs zůstává v hrnci celou dobu.

1:10

Maso nech zchladnout, zbav kůže (vyhodit) a rukama natrhej od kostí na kousky. Kosti do hrnce.

1:15

souběžněNudle a zelenina. 320 g nudlí banh pho uvař podle obalu, slij a propláchni studenou vodou, jinak se slepí. 1 červenou cibuli na papírově tenké kroužky do ledové vody. Nakrájej 1–2 svazky jarní cibulky a 2 limetky na měsíčky.

1:45

Přecedit přes síto do čistého hrnce. Koření, cibuli, zázvor i polévkovou směs vyhoď. Maso se z ní neobírá, je jí na to málo. Vývar vrať na plotnu, ať zůstane vařící. Teď ochutnej a dolaď rybí omáčkou.

1:50

Do misky v pořadí: 80 g nudlí, natrhané maso, 50 g mungo klíčků, scezená červená cibule a jarní cibulka. Zalít vařícím vývarem. Půlku limetky a chilli si každý přidá sám.

Na co si dát pozor

Pět míst, kde se to dá pokazit.

Na celý víkend

Proto jsou to čtyři porce.

Nutriční hodnoty

Jedna porce ze čtyř, včetně nudlí a klíčků.

Energie
585 kcal
Bílkoviny
46 g
Tuky
13 g
Sacharidy
74 g
Vláknina
3,5 g
Sůl
~2,8 g